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仕事とかゲームとか、とりあえず色々頑張るの…
    
体重計   
雪ですよ
だからなんだ…と言われても困るんですけどね(〃▽〃)



久しぶりに体重計に乗ってみました
体重計に…

1ヵ月ぶりくらい…


??r(・x・。)アレ???


2ヵ月…だったかな
それくらいぶり



うん…

まぁ…


いつも通りっ!


体脂肪も出るけど…これはあてになるのか、ならないのか
あまりあてにならなそうですけどね…


ちょっと…


…だいぶ


はっきり言って、運動不足

部屋の中で出来る運動って…腹筋・腕立て
それくらいしか思い浮かばない(´・ω・`)

あとは…

何があるかなぁ


と言うか…腹筋や腕立ては運動になるのかな
              
コメント

腹筋や腕立ては、運動になるよ!
やってないから、効果の程はわからないけど、運動になるよ!!
たぶん・・・。

少なくとも、100回ずつやってみて、翌日or翌々日に筋肉痛がくるようであれば、運動といってイイ!
継続すれば、少しは体重計もかわいく見えてくるよ。。。
---------- ぷ [ 編集]* URL * 02/09, 00:38 -----
Re: タイトルなし
たぶん…って
ちょっと、先に試してみてください…
効果があったら、やりますよ

100回やって、翌日はともかく翌々日に筋肉痛だったら、ある意味ヤバそうな

その前に…始めてすぐに100回とか無理
---------- 雪雅 [ 編集]* URL * 02/09, 20:59 -----
         
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